全知无垢光尊者 著
索达吉堪布 传讲
我们讲《大圆满前行》的同时,这次也要求共同修行。
修行的内容,主要是根据无垢光尊者的《大圆满心性休息实修法》。每天我先以简单的语言讲一个引导文,接下来过后,大家用5分钟的时间,以坐禅的方式思维法义。
一般来讲,每一个引导文需要观修三天。如果因缘和时间具足,每天最好能修四座;如果实在不行,至少也要保证两座,这样不断地修下去。否则,对《前行》仅是理论上了解,却从来没有真正思维过,那肯定是不行的。
每次修行的时候,对上师三宝要有虔诚的信心。以这种信心为基础,首先念诵皈依偈;之后一边念诵发心偈,一边发菩提心,观想为了利益天边无际的一切众生而修此法。
皈依偈:
安住虚空遍满虚空者 上师本尊空行诸会众
诸佛正法以及圣众前 我与六道众生敬皈依
发心偈:
我与无边诸有情 本来即是正觉尊
了知如是之自性 即发殊胜菩提心
回向偈:
此福愿获遍知果 摧毁作害之怨敌
救护众生皆摆脱 生老病死三有海
丙二(真实修法)分四:一、修舍无量心;二、修慈无量心;三、修悲无量心;四、修喜无量心。
丁一、修舍无量心:
前行:皈依、发心。
正行:
观想如今我贪执父母亲友等自方,嗔恨怨敌病魔等他方,实际上是不合理的。为什么呢?因为这些怨敌也做过我前世的亲友;现在的亲友也曾做过自己的仇人,这都是不一定的。
如今也是同样。若对长期的怨敌随其心意,他也可能成为亲友,饶益自己;亲友之间有时候因为财产分配,或者相互争论,各方面关系没有处理好的话,也可能变成最可怕的怨敌,甚至自己的性命也会断送在他们手中。
无论是过去、现在、未来,都会出现亲成怨、怨变亲的情况,所以亲怨是不定的,我应当断除贪爱自方、憎恨他方之心,观察亲怨平等之理,做到无有亲疏偏袒,对所有众生一视同仁。
观修的时候,首先以一个人作为对境,然后两个、三个、十个、一百个、一千个……修行的范围越来越扩大,直至虚空界的一切众生,对此修无有贪亲嗔疏的无缘大舍心。
【提示语】:
菩提心修得比较好的人,确实能做到亲怨平等。其实,这在一生中也不是不能修成的,长期这样训练的话,这颗心就可以慢慢达到这种状态。
后行:回向善根。
【第六十修法终】
相关《前行广释》课程:第92课